रंगों के त्योहार होली पर बरतें सावधानियां: डॉ आनंद
• केमिकल वाले रंगों को कहे न, ऑर्गेनिक गुलाल का करें इस्तेमाल
गुगरापुर, कन्नौज। रंगों का महापर्व इस बार पूरे देश में 14 मार्च को होली का त्योहार मनाया जाएगा। होली के दिन हुलियारों की टोली दिनभर मौज- मस्ती करते हैं। लेकिन मस्ती करते समय अपनी सेहत, स्किन का ख्याल रखना बहुत जरूरी है, वरना आप मुश्किल में पड़ सकते हैं। यह बातें गुगरापुर सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के प्रभारी चिकित्साधिकारी डॉ आंनद कुमार ने कही। उन्होंने ने कहा होली खेलने से पहले आपको इन बातों का विशेष ध्याल रखना चाहिए…
*केमिकल वाले रंगों को कहे ना*
केमिकल युक्त रंगों से कई बार स्किन एलर्जी हो सकती है या स्किन ड्राई होने के साथ ही बेजान हो सकती है। ऐसे में होली खेलने से पहले अपने चेहरे, हाथ-पैर को अच्छी तरह से मॉइश्चराइज करें। इसके लिए आप नारियल या सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
*आंखों की करें विशेष देखभाल*
होली के दिन आप सनग्लासेस लगाना नहीं भूलें, क्योंकि कई बार होता है, कि कैमिकल वाले रंगों के कुछ कण आपकी आंख में चले जाते हैं, जिससे आंखों में रेडनेस और कई बार तो कंजेक्टिवाइटिस भी हो जाता है।
*पानी वाली होली खेलने से बचें*
अक्सर देखा जाता है कि होली खेलने वाले लोग बड़े-बड़े टब में या पानी से होली खेलते हैं। लेकिन अभी मौसम सर्द- गर्म चल रहा है। ऐसे में अगर आप बहुत ज्यादा देर पानी में रहते हैं तो आप बीमार पड़ सकते हैं। इससे बचने के लिए आप सूखे रंगों से होली खेलें। इसमें ऑर्गेनिक गुलाल का इस्तेमाल करना सेफ माना जाता है।
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